Một cuộc khảo sát tình trạng dinh dưỡng ở khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) đã diễn ra trong thời gian gần đây và nhận thấy, Việt Nam là đất nước có tỉ lệ trẻ béo phì cao nhất trong khu vực . Những trẻ mắc bệnh béo phì dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, bệnh thận, bệnh về đường mật, hay xương khớp…và điều dễ nhận thấy nhất không những ảnh hưởng về mặt thể chất mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển tâm sinh lí, tinh thần của trẻ.     Trẻ như thế nào gọi là béo phì? Thể trạng của một người được tính đo bằng chỉ số BMI: TÍNH CHỈ SỐ BMI = Cân nặng (kg)/{ Chiều cao(m)*Chiều … [Read more...]

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng đến quá trình phát triển thể chất, suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến trí tuệ của bé.   Thế Nào Là Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em? Suy dinh dưỡng cơ thể là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh huởng đến quá trình phát triển thể chất, suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ. Biểu hiện rõ rệt nhất của suy dinh dưỡng là trẻ chậm tăng cân, tầm vóc phát triển không theo kịp các bạn cùng lứa tuổi. Sức đề kháng yếu dễ mắc bệnh, kém linh hoạt, phát triển trí não … [Read more...]

"Với mong muốn bổ sung nguồn dinh dưỡng cho bé, các bà mẹ thường hay lúng túng không biết có nên cho trẻ ăn yến sào không? Nếu dùng tổ yến thì với liều lượng bao nhiêu là tốt nhất? " Ở bài viết này, Tổ yến Đại Lâm Mộc xin được trình bày công dụng của yến sào đối với trẻ em và liều lượng nên dành cho bé như thế nào là hợp lý.   Tác Dụng Yến Sào Với Trẻ Em Ra Sao Yến sào có chứa nhiều Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý, giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, yến sào còn chứa nhiều Canxi và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu. … [Read more...]

  "Tổ yến giúp cung cấp đạm cao, ít béo. Bên cạnh đó còn rất tốt cho sự phát triển xương và giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể các bé do trong bản thân tổ yến chứa rất nhiều sắt. Do vậy, việc cho bé ăn tổ yến trong thời kỳ phát triển của bé là điều vô cùng cần thiết mà các bà mẹ cần lưu ý."   Hướng Dẫn Sử Dụng Yến Sào Với Từng Giai Đoạn Phát Triển Của Trẻ Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi: không nên cho bé sử dụng Yến sào lúc này bởi hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiên, không hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ yến. Giai đoạn này nên cho bé bú sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng … [Read more...]

Tiếp theo bài viết : "Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 5 Tháng (Phần 1)", chúng tôi xin được trình bày nội dung tiếp theo: Cho bé ăn vào lúc nào? Bữa ăn dặm nên được tách ra riêng biệt so với cữ sữa của bé. Một phần là để cho bé nhận thức đc đó là ăn dặm, phần khác quan trọng hơn là để phòng ngừa khả năng rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra nếu kết hợp thực phẩm nào đó với sữa. Thời gian cho ăn hay được khuyên là 9 – 10h sáng, thời điểm bé tỉnh táo và dễ dàng hợp tác. Tuy nhiên giờ ăn có thể thay đổi để phù hợp với lịch sinh hoạt của từng gia đình. Một gợi ý là cho bé ăn gần hoặc trùng giờ … [Read more...]

Các bà mẹ nên lưu ý bắt đầu từ 5 tháng đã có thể cho bé tập ăn dặm nếu như bé có các biểu hiện muốn ăn. Các biểu hiện muốn ăn dặm của trẻ như sau: Miệng nhai tóp tép bắt chước người lớn. Đùn lưỡi ra vào nhiều khi nhìn người lớn ăn. Đã ngồi khá vững (cứng cổ). Lượng ăn chính cho bé hàng ngày nên tính theo thìa. Bắt đầu từ 1 thìa (1 thìa = 5ml) Lượng tối đa là 10 thìa. Cách thức cho bé ăn dặm ở tháng thứ 5 Lượng thức ăn dặm: 1 bữa/ngày Lượng sữa bột/sữa mẹ: Tùy theo nhu cầu của bé Độ mềm của thực phẩm: nghiền thật nhuyễn Thứ tự các loại … [Read more...]

1. Lợi ích đối với bé: Nhiều chất dinh dưỡng hoàn hảo cấn thiết cho sự phát triển. Các thành phần dinh dưỡng và kháng thể trong sữa mẹ được hấp thu dễ dàng. Bảo vệ trẻ chống nhiễm khuẩn từ nhiều đường lây nhiễm như sữa bột, v.v...... Dễ dàng giúp bé tiêu hóa, ít gây táo bón. Tăng cường sự gắn bó giữa mẹ và con, giúp trẻ phát triển tâm sinh lí tốt. 2. Lợi ích đối với mẹ cho con bú: Giúp mẹ chậm thụ thai sau khi vừa mới sinh. Bảo vệ sức khỏe cho mẹ. Tiết kiệm được tiền mua sữa. 3. Những nguy hiểm của việc nuôi con bằng sữa nhân tạo trong giai … [Read more...]